Rowanblom » Mens en Gezondheid
Rowanblom: Informatie van A tot Z
Artikelen 1 - 3 van 3 in de rubriek Mens en Gezondheid

Mens en Gezondheid

Slapeloosheid: oorzaken, gevolgen en oplossingen

Slapeloosheid: oorzaken, gevolgen en oplossingen

Je hebt last van slapeloosheid als je gedurende een langere periode slecht slaapt. Dit wordt een chronisch slaaptekort genoemd. Het kan ernstige gevolgen hebben. Er zijn verschillende vormen van slape… Leven, Slapen, 15-07-2010
Verschillende slaapbehoeftes bij verschillende leeftijden

Verschillende slaapbehoeftes bij verschillende leeftijden

Slaap verschilt per leeftijd. Het grootste verschil is het aantal uren slaap. Pasgeboren baby’s hebben veel slaap nodig (zo'n 16 uur per dag), maar naarmate je ouder wordt neemt de slaapbehoefte steed… Leven, Slapen, 16-07-2010
Waarom is slapen belangrijk?

Waarom is slapen belangrijk?

Niemand weet wat slapen precies is. Je kunt het het beste omschrijven als een dagelijkse periode van rust waarin het lichaam zich herstelt.Je lichaam maakt onder andere nieuwe cellen aan en verwijdert… Leven, Slapen, 15-07-2010
Schrijf mee!